COACHING FÜR EINZELPERSONEN
Endlich für dich
EINSTEHEN.
Erschaffe dir dein erfülltes Leben, das du dir schon immer gewünscht hast. Auch wenn du absolut beschäftigt bist und ständig jemand etwas von dir möchte.
Professionell & empathisch
Vertrauensvoller, wertfreier Umgang — besonders bei sensiblen Themen.
1:1 Begleitung
Keine Universallösung — maßgeschneiderte Methoden, die zu dir und deinen Umständen passen.
Kein Risiko — mein Versprechen
Setze alle Schritte um und du wirst Verbesserungen sehen — oder du bekommst dein Geld zurück.
Du gibst alles,
nur nicht für dich.
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
1.000 Verpflichtungen, und von dir wird erwartet alles zu schaffen: liebende Partnerin, aufopfernde Mutter, ambitionierte Karrierefrau.
Die Gedanken machen keine Pause, du kommst ständig zu kurz.
Es muss nicht so weitergehen.
Schuldgefühle, sobald du mal Pause machst
Ständig Überlastung und das Gefühl, funktionieren zu müssen
Keine Zeit für Dinge, die dich wirklich glücklich machen
Psychische und physische Warnsignale lassen sich nicht mehr ignorieren
DEINE SITUATION HEUTE
Was du gerade trägst.
DEINE SITUATION HEUTE
Du vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse, um anderen gerecht zu werden.
Du stehst immer an letzter Stelle.
Du zweifelst oft an dir und hast täglich Schuldgefühle.
Der ständige Stress und Druck zehren an deiner Energie.
Du findest kaum Zeit für Momente der Entspannung und Selbstfürsorge.
Die Sorge um die Zukunft und die Bedürfnisse deiner Lieben lastet schwer auf dir.
Du fühlst dich ständig überfordert und kommst dir selbst zu kurz.
Du wünscht dir, dass sich endlich jemand um dich kümmert.
Du merkst bereits, dass immer mehr psychische und physische Probleme aufkommen (Gedankenkarrussel, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Magenbeschwerden, Erschöpfung etc.)
DEIN WUNSCHZUSTAND
Wie es sich anfühlen kann.
DEIN WUNSCHZUSTAND
Du strahlst nicht nur äußerlich Selbstsicherheit aus, sondern auch innere Ruhe und Gelassenheit.
Selbstfürsorge ist ein fester Bestandteil deines Lebens.
Du hast zu dir selbst zurückgefunden und lebst im Einklang mit deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen.
Du inspirierst andere, selbst für ihre Bedürfnisse einzustehen und ihre Träume zu verfolgen.
Du weißt genau, wie viel du auf dich nehmen kannst und wann etwas zu viel ist. Du kannst "Nein" sagen.
Du kannst Herausforderungen besser meistern und sie verunsichern dich nicht länger.
Du nimmst dich selbst genauso ernst, wie die Menschen um dich herum.
Du weißt, dass du nicht egoistisch handelst, wenn du dich um dich selbst sorgst.
DEIN WEG ZUM ZIEL
Wir analysieren deine Persönlichkeit, um ein Bild zu bekommen, welcher Weg für dich passt.
Anschließend widmen wir uns der Erforschung von Werten, Bedürfnissen, Prioritäten, Glaubenssätzen und mehr.
Durch eine enge Betreuung und direkten Kontakt (z.B. per Messenger) entwickeln wir Strategien, die du auch nach unserer Zusammenarbeit nutzen kannst.
Ich bin Berit
Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast! Ich bin davon überzeugt, dass wir gemeinsam großartige Erfolge erzielen können.
Seit 2019 bin ich als Coach tätig.
Als Mutter zweier Kinder, Coach und Projektmanagerin kenne ich die Herausforderungen, vor denen du stehst, nur zu gut. Glaube mir: lange Nächte, endlose To Do-Listen . . . du bist nicht allein.
Lange vor meiner Tätigkeit als Coach, arbeitete ich bereits als ausgebildete Sozialarbeiterin mit Menschen in Notsituationen. Bereits hier konnte ich Menschen zur Seite stehen und sie auf ihrem Weg begleiten.
Später zog es mich in den HR-Bereich und und in eines der größten Software-Unternehmen weltweit. Das ermöglichte mir mit Menschen auf einer anderen Ebene zu arbeiten - Coaching wurde immer präsenter. Ich konnte meinen Fokus auf Teams, Karriere und Work-Life-Balance setzen.
Dank all dieser Erfahrungen wurde mir bewusst, wie wichtig die Förderung der Selbstfürsorge ist, in erster Linie bei Frauen, sowie die Wertschätzung und Erfüllung von Bedürfnissen.
Ich möchte dich auf deinem Weg in die Selbstfürsorge begleiten, damit du nicht irgendwann ausbrennst. Dieser schleichende Prozess bleibt zu lange unbemerkt, bis die psychischen und physischen Symptome überhandnehmen. Lass uns gemeinsam aktiv werden, damit du endlich für dich einstehen und deine Bedürfnisse realisieren kannst - nur dann kannst du auch für andere da sein. You go first!
SCHRITT 1
Kostenfreies Beratungsgespräch anfragen
Teil 1
Über den Button kannst du einen Termin buchen.
Bitte beachte: Durch die intensive Betreuung meiner Kundinnen und die Nachfrage ist eine Anfrage notwendig.
Teil 2
Bitte beantworte mir hier ein paar Fragen zu deiner Situation.
Damit erhalte ich einen Eindruck, ob ich dich unterstützen kann.
Teil 1
In den nächsten Tagen werde ich mich bei dir melden.
In einem kurzen Telefonat (ca. 15 min) besprechen wir, wie ich dir helfen kann.
SCHRITT 2
Ist-Zustand im Telefonat besprechen
Teil 2
Wenn es von beiden Seiten passt, vereinbaren wir einen Termin für das kostenfreie Beratungsgespräch.
Teil 1
Per Zoom sprechen wir zum vereinbarten Zeitpunkt.
Die Zugangsdaten hast du dann bereits per Mail von mir erhalten.
SCHRITT 3
Kostenloses Beratungsgespräch
Teil 2
Wir besprechen, welche Lösungsansätze es für dich geben könnte. Ich zeige dir einen möglichen Weg für dich persönlich auf, wie du wieder eine Verbindung zu dir erreichen kannst.
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Was meine Kundinnen sagen
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"Die Zusammenarbeit mit Berit war äußerst bereichernd. Sie zeichnete sich stets durch ihre hohe Professionalität und Präzision bei der Planung einer geeigneten Struktur aus, die es mir ermöglichte, meine Ziele zu erreichen. Gleichzeitig drängte sie mich nicht und überforderte mich nicht mit zu vielen Aufgaben. Darüber hinaus war sie äußerst organisiert und stets gut vorbereitet für unsere Sitzungen. Sie zeigte sich äußerst flexibel, wenn es darum ging, mich bei jedem beliebigen Thema zu unterstützen, das ich besprechen wollte. Es war definitiv eine großartige Erfahrung für mein erstes Coaching."
Naira I.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ -
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„Als Coach kann ich Berit jedem, der in Phasen der Selbstfindung und persönlichen Entwicklung nach Orientierung sucht, wärmstens empfehlen. Berit ist nicht nur organisiert, kompetent und engagiert, sondern auch eine der empathischsten und geduldigsten Personen, die ich je getroffen habe. Sie hat die einzigartige Fähigkeit, Menschen zu beruhigen und ihnen gleichzeitig durch sanfte Ermutigung dabei zu helfen, ihren Weg im Coaching-Prozess zu finden. Falls Sie jemals einen erfahrenen und sachkundigen Coach mit einer warmen und persönlichen Note suchen, ist Berit die ideale Wahl. Ich wandte mich an Berit, weil ich mich verloren fühlte und nicht wirklich wusste, wie ich anfangen sollte, mich selbst besser zu verstehen. Sie nahm mich mit auf eine Reise der Selbsterkundung, die mir wirklich half, mich selbst sowohl beruflich als auch persönlich besser kennenzulernen. Jetzt kann ich selbstbewusst meine Kernstärken und Werte identifizieren, die mich ausmachen, und dies hat mich darin bestärkt, die zukünftigen Wege zu erkennen, die ich einschlagen kann.“
Alexandra Z.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ -
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„Ich hatte das Glück Berit als Coach gefunden zu haben und kann sie wärmstens empfehlen. Berit ist stets auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat mir eine Vielzahl hilfreicher Tools und Methoden vermittelt. Diese haben sich als super nützlich in meinem Alltag erwiesen. Bspw. habe ich gelernt wie ich mit Stress besser umgehen kann und dies nicht nur im Moment sondern langfristig. Berit hat nämlich immer darauf hingewiesen wie wichtig es ist die gelernten Methoden nicht nur zu kennen sondern auch anzuwenden. Dies hat mich motiviert, die Methoden tatsächlich regelmässig zu praktizieren und ich kann sagen, dass es sich bewährt hat. Ihre einfühlsame Art und ihr fachliches Know-how haben massgeblich zu den positiven Veränderungen in meinem (Arbeits-) Leben beigetragen. Vielen Dank, Berit, für die wertvolle Unterstützung.“
Nicole W.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Nur du kannst entscheiden, welchen Weg du gehen möchtest. Doch ich werde an deiner Seite stehen und dich dabei unterstützen, die Veränderungen herbeizuführen, die du dir wünschst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du wieder ein erfülltes und erfolgreiches Leben führen kannst.
Kontaktiere mich noch heute, um den ersten Schritt in Richtung einer positiven Veränderung zu machen. Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten und dir dabei zu helfen, das Leben zu erschaffen, von dem du träumst.
