Das Programm für Frauen, die sich selbst zum Bezugspunkt ihres Lebens machen wollen.
Fünf Monate, in denen du herausfindest, was dir wirklich entspricht. Und beginnst, danach zu leben.
Erste Gruppe · Start 15. Januar 2027 · max. 8 Frauen
Für dich, wenn …
- du viel aufgebaut hast und trotzdem spürst, dass etwas nicht stimmt
- du sehr genau weißt, was andere brauchen, und immer schwerer sagen kannst, was du brauchst
- du dich fragst, ob du die nächsten zwanzig Jahre so weitermachen möchtest
- du etwas verändern willst und diesmal nicht weißt, wo du ansetzen sollst
Manche Frauen kommen früher an diesen Punkt, manche später. Du musst dafür nicht in einer Krise stecken. Es reicht die Frage:
„Ich habe mein Leben selbst aufgebaut. Aber ist es das Leben, das ich mir ohne die Erwartungen anderer aufgebaut hätte?“
Werde Expertin für dein eigenes Leben.
SHE ACTS OUT™ verbindet die Tiefe, sich selbst wirklich zu kennen, mit dem Mut und der Kraft, danach zu leben.
Worum es geht
- Du kommst bei dir an.
- Du findest heraus, woran du dein Leben ausrichten willst.
- Du fängst an, danach zu handeln, auch wenn es Gegenwind gibt.
So gehen wir es durch: fünf Phasen, jede mit einer Frage
-
Zugang zu mir
„Was brauche ich?“
-
Mein Kompass
„Was ist mir wichtig?“
-
Gestalten
„Wie setze ich es um?“
-
Rückhalt
„Wer und was stärkt mich?“
-
Strukturen
„Wie bleibe ich dran?“
Die Methode baut auf etablierter psychologischer Forschung auf, unter anderem zu Selbstbestimmung, Werteorientierung und psychologischer Flexibilität.
So läuft es ab.
5 Monate, 5 Phasen, online und live. Etwa 2 Stunden pro Woche.
- Gruppe online
- freitags, 2,5 Std.
- Praxisrunde im Tandem
- abends, 90 Min.
- Einzelcoaching mit mir
- 60 bis 120 Min.
- Danach
- Check-ins nach 3 und 6 Monaten
- Zum Abschluss
- die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Abendessen in Berlin
Nach den fünf Monaten gehst du allein weiter. Gestärkt und mit Werkzeugen, die zu dir passen. Und einem Netzwerk, das hinter dir steht.
Die erste Gruppe
Du gestaltest mit.
Das Programm ist wissenschaftlich fundiert, und die Inhalte habe ich in Einzelcoachings erprobt. Neu ist nur das Gruppensetting. Der Rahmen steht, alle Termine sind vorab festgelegt, damit du gut planen kannst. Und weil es die erste Gruppe ist, prägst du mit, wie das Programm gelebt wird: mit deinen Ideen und deinen Rückmeldungen. Dabei musst du nichts leisten. Es ist eine Einladung, kein Auftrag.
- Start
- 15. Januar 2027
- Gruppe
- max. 8 Frauen, online
- Preis der ersten Gruppe
- 1.990 €inkl. USt. auch in 5 Raten à 398 € · netto 1.672 €
Der künftige Preis wird 4.190 € sein. Was ich dir zusage: einen durchdachten Prozess und meine volle Begleitung. Ein bestimmtes Ergebnis kann ich nicht versprechen, was du daraus machst, liegt bei dir.
Ob jetzt der richtige Zeitpunkt ist, ob die Investition passt, ob eine Gruppe das Richtige für dich ist: Nimm dir Zeit dafür. Im Kennenlernen beantworte ich dir jede Frage. Zahlt dein Arbeitgeber? Auch dann entscheidest du selbst, ob du teilnimmst. Mehr für Unternehmen
Passt das zu dir?
- Du spürst, dass etwas in deinem Leben nicht mehr für dich stimmt oder du dir etwas anders wünschst, und du möchtest selbst etwas daran verändern.
- Du bist offen, dich aktiv auf einen persönlichen Entwicklungsprozess einzulassen.
- Du kannst dir vorstellen, das in einer kleinen Gruppe zu tun. Alles ist vertraulich und ein geschützter Raum.
Du musst vorher nicht wissen, was sich für dich ändern soll.
Wenn du unsicher bist, ob es zu dir passt, klären wir das im Kennenlernen. Gut zu wissen: SHE ACTS OUT™ ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Wer dich begleitet
Ich bin Berit. Seit über 15 Jahren arbeite ich mit Menschen, mehr als zehn davon in der Personal- und Organisationsentwicklung bei SAP. Seit 2019 coache ich. SHE ACTS OUT™ ist aus meinem eigenen Weg entstanden: Ich kenne das Gefühl, viel zu tragen und sich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren.